Sist oppdatert: May 2026 — James Wilson, Indiasolidaritet
Hos Indiasolidaritet tar vi ansvarlig spill på alvor. Vi er overbevist om at gambling skal være en underholdningsaktivitet – ikke en kilde til stress, gjeld eller personlige problemer. James Wilson og resten av teamet bak indiasolidaritet.net er forpliktet til å fremme et trygt spillemiljø og gi deg verktøyene du trenger for å holde kontrollen. Denne siden er laget for deg som ønsker å spille ansvarlig, eller for deg som er bekymret for dine egne eller andres spillvaner.
Det er ikke alltid lett å innse at spilling har gått fra å være moro til å bli et problem. Her er noen vanlige advarselstegn du bør være oppmerksom på:
Kjenner du deg igjen i ett eller flere av disse punktene, er det viktig å søke hjelp. Du er ikke alene, og det finnes god støtte tilgjengelig.
Svar ærlig på følgende spørsmål for å vurdere ditt eget spillmønster:
Svarer du ja på to eller flere spørsmål, anbefaler vi at du tar kontakt med en av organisasjonene nevnt nedenfor, eller benytter deg av selveksklusjonsverktøy.
De fleste seriøse nettcasinoer lar deg sette daglige, ukentlige eller månedlige innskuddsgrenser. Vi anbefaler alltid at du setter en grense som samsvarer med ditt underholdningsbudsjett – og holder deg til den. Grenser bør settes før du begynner å spille, ikke etter et tap.
En virkelighetssjekk er en påminnelse som dukker opp på skjermen etter en bestemt tidsperiode og viser deg hvor lenge du har spilt og hva du har vunnet eller tapt. Bruk dette verktøyet aktivt – det hjelper deg å holde oversikt og ta bevisste valg.
Trenger du en kort pause? En nedkjølingsperiode lar deg midlertidig stenge tilgangen til kontoen din – vanligvis fra 24 timer til 30 dager. Dette er et nyttig alternativ hvis du merker at spillingen begynner å ta for stor plass i hverdagen.
Selveksklusjon er et mer permanent tiltak der du sperrer deg selv fra å spille på ett eller flere kasinoer over en lengre periode. I Norge tilbyr Norsk Tipping et nasjonalt selveksklusjonsregister. Du kan også kontakte kasinoets kundestøtte direkte for å aktivere selveksklusjon. Vi oppfordrer alle spillere som opplever alvorlige problemer til å benytte dette verktøyet uten å nøle.
Indiasolidaritet har en streng 18-årsgrense. Alt innhold på indiasolidaritet.net er utelukkende beregnet for myndige personer. Vi støtter aktivt alle kasinoers arbeid med å verifisere alder ved registrering, og vi oppfordrer foreldre og foresatte til å bruke foreldrekontrollverktøy for å hindre at mindreårige får tilgang til pengespill.
Trenger du å snakke med noen? Her er pålitelige ressurser og organisasjoner som tilbyr gratis, konfidensiell hjelp:
Hos Indiasolidaritet ønsker vi at alle som besøker nettstedet vårt skal ha en positiv og trygg opplevelse. Spill er ment å være underholdning – og det skal forbli det. Har du spørsmål om ansvarlig spill, eller trenger du veiledning om hvilke verktøy som finnes, er du alltid velkommen til å kontakte oss via nettstedet. Vi behandler alle henvendelser med full diskresjon og omtanke.